Sveiki, mieli skaitytojai. Osteochondrozė suprantama kaip tarpslankstelinių kremzlinių sluoksnių degeneracinė liga. Ši problema šiandien priėmė pasaulines proporcijas. Vien tik Europoje apie 60% suaugusiųjų kenčia nuo gimdos kaklelio osteochondrozės. Gydytojai šį faktą susiejo su žmonių statiškumu, mažu mobilumu ir sėslu darbo tipu. Jei ne taip seniai ši liga išsivystė kažkur iki penkiasdešimt, dabar neįmanoma nepastebėti, kad negalavimai žymiai atgaivino-vidutinis amžiaus slenkstis čia sumažėjo iki 24 metų. Tačiau vis dažniau 18-metis jaunimas išsprendžia šią problemą. Kalbant apie gimdos kaklelio regiono osteochondrozę, negalima ignoruoti simptomų ir gydymo, nes šie klausimai domina daugelį.
Kaip osteochondrozė ugdo gimdos kaklelio regioną - priežastys ir pirmieji požymiai
Visi žino, kad stuburo kolonėlę sudaro kaulų slanksteliai, tarp kurių yra kremzlinės „pagalvės“ - tarpslanksteliniai diskai.
Dėl sutrikusio kraujotakos ir žemos kokybės mitybos kremzlės audinys čia negauna maistinių medžiagų komplekso.
Tai lemia kremzlės struktūros pokyčius, jų deformaciją ir susitraukimą. Jie pamažu praranda buvusį elastingumą, tampa ne tokie patvarūs.
Kadangi šokas -absorbuojantys tarpslanksteliniai sluoksniai išdžiūsta, slanksteliai valgo vienas ant kito. Dėl to perduodami nervų galūnės ir kraujo kamienai, sukeliantys raumenų, migrenos ir daugybės kitų simptomų skausmą ir tirpimą.
Laikui bėgant kremzlė sunaikinama, virsta pluoštine. Palaipsniui šiame patologiniame procese yra gretimų indų, nervų skaidulų, kaulų struktūrų.
Pagrindiniai gimdos kaklelio osteochondrozės vystymosi veiksniai
Laikoma, kad pagrindinė osteochondrozinių patologijų vystymosi priežastis yra degeneraciniai distrofiniai pokyčiai. Į tai prisideda daugybė veiksnių.
Apsvarstykite pagrindines gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės priežastis.
- Įgimtas polinkis.
- Kūno senėjimas.
- Kriminalai metaboliniuose procesuose.
- Perteklinis svoris, nutukimas.
- Dietos klaidos yra mineralinių junginių trūkumas ir sistemingas skysčio trūkumas.
- Trauminė žala.
- Skeleto raumenų susilpnėjimas, neteisinga laikysena, plokščios pėdos.
- Fipodinamija, sėslus darbas.
- Fiziniai perkrovos, profesijos specifika, kai turite dirbti nepatogioje padėtyje, įdėkite panašių į raumenų pastangas ir kt.
- Sportinės karjeros pabaiga ir su tuo susijusių galios apkrovų nutraukimas/sumažinimas.
- Psicho-emocinis per didelis streikas.
- Nikotino priklausomybė.
- Naviko struktūrų atsiradimas.
Reikėtų pažymėti, kad patologinių chondrozinių pokyčių priežastys šiandien nėra pakankamai ištirtos.
Tačiau patikimai žinoma, kad ilgas buvimas stovint ar sėdint be ypatingo judesio yra pernelyg minkšta lova, neišmokyti viršutinių galūnių nugaros ir diržo raumenys, nepilnavertė mityba sukuria idealų derinį gimdos kaklelio osteochondrozės vystymuisi.
Ligos vystymasis
Osteochondrozė nepasirodo staiga. Tai palaipsniui vystosi gana ilgą laiką - nuo kelerių metų iki dešimtmečių.
Pradiniai distrofiniai stuburinių gyvūnų pokyčiai jokiu būdu neišskiria. Juos galima rasti tik atsitiktinai X -LAY nuotraukoje arba CT metu.
Kitame ligos vystymosi etape pastebimas kremzlės sluoksnio storio sumažėjimas. Mikroskopiniai įtrūkimai atsiranda tarpslankstelinėje kremzlėje. Gali atsirasti atskirų raumenų vienuolė. Laikui bėgant išsivysto išsikišimo, išvaržos yra įmanomos. Pacientui kankina galvos ir raumenų skausmas.
Paskutiniame ligos progresavimo etape kaulų audiniai auga patologiškai, nervų galūnės yra pažeistos ir vystosi lėtinis skausmas. Dėl gimdos kaklelio osteochondrozės gali būti stebimas stuburo viršutinės stuburo dalies kreivumas, radikulitas, stenozė (stuburo kanalo liumenų susiaurėjimas).
Gimdos kaklelio regiono osteochondrozė - simptomai ir gydymas
Mes ištyrėme pirmuosius osteochondrozės požymius, dabar tiesiogiai kalbėsime apie gimdos kaklelio osteochondrozės simptomus.
Simptomai
Gimdos kaklelio osteochondrozei būdingi šie simptomai:
- Kaklo, pečių ir viršutinės nugaros raumenų tirpimas ir spazmai.
- Traukimas pojūčiai, nugaros ir gimdos kaklelio skausmas.
- Skausmas gali būti skiriamas jų rankoms.
- Galvos skausmai, ypač pakaušio regione, migrena.
- Galvos svaigimas, ausys ausyse, vaizdinės anomalijos (fokusavimas, „musių“ ir spalvotų dėmių išvaizda).
- Reguliarus viršutinių galūnių pirštų tirpimas.
- Galvos judesių standumas, sukimosi ir polinkio apribojimas, viskas lydi skausmas ir traukimo pojūčiai.
- Skaudėjimas apie abipusės zonos palpaciją.
- Tendencija padidinti slėgį.
Dėl raumenų silpnumo galima pastebėti judesių koordinavimo pažeidimus. Esant kardiologinėms problemoms, jų pasunkėjimas įmanomas dėl slankstelių arterijos spragų. Skausmas gali plisti krūtinkaulio ir mitingo srityje.
Kaip matote, simptomai yra įvairūs. Tai lemia tai, kad žmonės, atskleidžiantys tam tikrus nukrypimus savaime, kreipiasi į šio specialisto (kardiologo, ortopedų, traumatologo) pagalbą. Tai apsunkina gimdos kaklelio osteochondrozės diagnozę ir laiku nustatymą.
Su kuriuo gydytoju turėtumėte susisiekti su osteochondroze
Kai atsiranda aprašytų osteochondrozės simptomų kompleksas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į medicininę pagalbą.
Turite susitarti su terapeutu ar neurologu. Po pirminio klinikinio paveikslo paaiškinimo atliekant tyrimą, ištyrus pacientą ir pažeistos srities palpaciją, gydytojas pateiks persiuntimą į tyrimus ir išrašys papildomą tyrimą.
Jums gali tekti pereiti:
- X -ra.
- Kompiuterinė tomografija.
- MRT.
- Elektromiografija.
X -RAY nustatys pažeidimų lokalizacijos vietą ir ligos aplaidumo laipsnį. Tomografinis tyrimas padės įvertinti gretimų audinių būklę, o mitografija yra raumenų skaidulų laidumas ir jų inervacija.
Visa tai leis teisingai diagnozuoti diagnozę ir išdėstyti veiksmingą gydymo režimą. Procesas bus ilgas, reikalaujant kantrybės ir dirbti patys.
Neįmanoma visiškai atkurti kremzlės struktūrų, tačiau žymiai pagerinti gyvenimo kokybę ir atsikratyti lėtinių skausmų yra įgyvendinanti užduotis.
Egzaminai turės grįžti daugiau nei vieną kartą. Galų gale reikės sekti ligos eigą, pakoreguoti gydymo programą, numatyti galimas komplikacijas ar patobulinimus.
Todėl net jei skausmas pasitraukė, tai nėra priežastis atsisakyti atlikti pakartotines diagnostikos priemones.
Kaip susitvarkyti su kaklo osteochondroze
Norint, kad liga išlaisvintų ligą, turėtų būti naudojamas visas įvairių metodų rinkinys. Aktyvus gydymas daugeliu atvejų trunka kelis mėnesius. Tačiau čia daug priklauso nuo entuziazmo, paciento sąžiningumo ir jo valios jėgos. Kai kuriais atvejais reikalinga chirurginė intervencija.
Pradėjus gydymą, būtina laikytis šių principų.
- Medicininės rekomendacijos turėtų būti laikomos stabiliai. Apie visus valstybės pokyčius ir nepageidaujamas reakcijas reikėtų informuoti apie gydantį gydytoją.
- Būtina išmokti dozuoti apkrovą, išvengti per didelio raumenų aktyvumo ir raumenų per didelio gimdos kaklelio srities.
- Būtina atsisakyti sporto perkrovų ir, jei reikia, pakeisti darbą.
- Medicinos ir kūno kultūros klasės yra būtina sąlyga. Jie turėtų būti vykdomi sistemingai ir geriausia kasdien. Specialus kaklo gimnastikas turėtų būti pasirinktas atskirai, atsižvelgiant į paciento galimybes ir ligos aplaidumo laipsnį. Pratimų rinkinys atliekamas vadovaujant instruktoriui.
- Naudojant priešuždegiminius ir analgetikus, reikia pateisinti ir griežtai dozuoti. Visus vaistus, ypač hormoninius, skiria gydytojas.
- Svarbu išlaikyti anatomiškai teisingą kūno padėtį. Net sapne. Todėl čiužinys turėtų būti pakankamai tvirtas. Su ortopedine pagalve nustatoma tiesiogiai atrankoje.
- Jei reikia, turėtumėte ilgai sėdėti reguliariai, su poros valandų intervalu, atlikti trumpą šiltą kaklą. Patartina keltis, nors taip pat leidžiama sėdėti.
Kodėl turėtų sušilti?
Šis paprastas būdas leis:
- atkurti normalią kraujotaką;
- minkyti standžius raumenis;
- Atsikratykite tirpimo, dilgčiojimo, pojūčių tempimo;
- palengvinti raumenų įtampą;
- užkirsti kelią raumenų ir jų grupių mėtymui;
- Venkite perkrauti gimdos kaklelio regioną.
Visi pratimai yra kuo paprastesni. Nuo vaikystės jie yra pažįstami visiems ir neturi daug laiko. Pakanka kelių minučių. Jie gali būti atliekami tiek namuose, tiek darbo vietoje.
Išskyrėte be taktiškų darbuotojų nuomones? Išspręskite ant laiptų ar tualeto kabinoje. Galbūt jūs netgi galėsite nepastebimai atlikti transporto pratimus, išvengdami nereikalingo dėmesio.
Visi pratimai turėtų būti atliekami su ištiesinta nugara. Rekomenduojama išplėsti pečius ir šiek tiek pabarstyti krūtinę. Pasukite į šonus maksimaliai leistinus posūkius.
Elkitės tvarkingai ir be fanatizmo, kad nepakenktumėte susilpnėjusiam stuburui. Po to kelis kartus pakaitomis nuleiskite galvą į vieną ar kitą petį. Dabar kiekvienoje pusėje galite atlikti kelis sukimosi judesius-10-15.
Dar vienas geras pratimas. Išplėskite stuburą kuo daugiau, tarsi jus pakabintų prie karūnos. Dabar lėtai pakreipkite galvą į priekį, bandydami prispausti smakro kraštą prie krūtinės. Tada jums reikia lėtai ir labai atsargiai atlikti priešingą veiksmą.
Dėmesio! Esant tam tikros žalos, jūs negalite atmesti galvos atgal! Pasitarkite su gydytoju.
Pratimų atlikimo procedūra neturi reikšmės. Veiksmų rinkinys ir pakartojimų skaičius pasirinktas atskirai. Apvyniodami kaklą, nepamirškite apie krūtinės ląstos regioną. Jie yra glaudžiai susiję.
Rekomenduojama bandyti retkarčiais suburti pečių ašmenis. Galbūt jūs išgirsite krizę. Nebijokite - tai yra slanksteliai. Po to paprastai jaučiamas palengvėjimas.
Norėdami palengvinti trapecijos raumenų įtampą, kiek įmanoma daugiau pakelkite pečius. Veiksmai atliekami kelis kartus. Po to uždarykite pečius ir purtykite rankas.
Vaistai
Gimdos kaklelio osteochondrozei vartojami keli vaistų rūšys. Šie vaistai vartojami ligos paūmėjimo laikotarpiais.
Jie yra skirti išspręsti daugybę problemų:
- skausmo pašalinimas;
- kova su uždegimu;
- Metabolinių procesų stiprinimas paveiktuose audiniuose.
Taip pat naudojami preparatai, įskaitant hormoninį ir vitaminą, kurie skatina kremzlės atkūrimą.
Kiti kovos su skausmu metodai
Be mankštos terapijos ir vaistų, priemonių rinkinys, skirtas atsikratyti gimdos kaklelio zonos osteochondrozės apraiškų, apima šiuos ekspozicijos metodus.
- Tarpslankstelinių erdvių padidėjimas dėl stuburo pašalinimo. Tam taikoma dozuojama apkrova. Poveikis atliekamas skirtingais būdais, įskaitant specialiųjų lentelių naudojimą. Ši priemonė leidžia stuburui grąžinti ankstesnį ilgį, suteikti jam teisingą formą ir atlaisvinti neramus nervus. Kai kurie pacientai, norėdami rasti veiksmingą būdą atsikratyti lėtinių skausmų, kreiptis į kaulų teises. Čia stuburas daro agresyvų poveikį. Šis metodas gali padėti su sąlyga, kad bus profesionalas, turintis medicininį išsilavinimą.
- Masažas taip pat duoda gerų rezultatų. Ši procedūra padeda išsklaidyti kraują, pagerinti kremzlės mitybos ir dujų mainus, palengvinti įtampą ir raumenų spaustukus bei atsikratyti skausmo. Jei įmanoma, turėtumėte kreiptis į save. Bet jūs turite elgtis teisingai, priėmę tinkamą instruktažą. Galite patys masažuoti kaklą, pečius, galvos odą, ginklus, apykaklės zoną. Naudojamas trinimas, minkymas, mažas slėgis. Aukščiausiasis masažas yra efektyvus, kai ekspozicija atliekama aktyviuose kūno taškuose. Bet čia mums reikia specialių žinių ir nemažos patirties. Todėl reikėtų spręsti tik profesionalų vadovą.
- Fizioterapinis poveikis reiškia, kad naudojamos įvairios priemonės: magnetinis laukas, lazeris, ultragarsas, žemas dažnio srovė ir kt. Čia dažnai naudojami vaistai. Šis jų įvedimo metodas turi vietinį poveikį, padidina jų efektyvumą ir išvengia daugelio šalutinių poveikių. Fizinė procedūra padeda kovoti su skausmu, uždegimu, pagreitinti potrauminę ir pooperacinę reabilitaciją.
- Akupunktūra, tokia kaip rankinė terapija, sustiprina arba slopina įvairius kūno procesus dėl poveikio taip vadinamam biologiškai aktyviems kūno taškams. Refleksoterapija leidžia pakoreguoti medžiagų apykaitą, sustiprinti kraujotaką ir palengvinti skausmą. Nepaisant jo veiksmingumo, šis metodas netinka visiems, nes jis reiškia adatų naudojimą, kurio kai kurie pacientai kategoriškai nepriima.
Didžiausias šių priemonių efektyvumas pasiekiamas naudojant jas viename komplekse, prižiūrint medicininei. Didžiąją dalį terapijos sėkmės priklauso nuo paciento nustatymo ir jo noro susidoroti su osteochondroze.